Nuestros Instructores
Todos nuestros instructores solían ser fumadores empedernidos y ahora están limpios. ¡Aprenda de ellos lo fácil que es convertirse en un no-fumador!
Anja Wilke
Dipl.-Sportlehrerin
Stefan Schmitz
Senior HR-Manager und Coach
Björn Teigelake
Freiberuflicher Dozent und Gesundheitscoach
Sabine Altena
Moderatorin und Coach
Derek Winkler
Diplom-Sportlehrer und Personal Trainer
Bettina Löhr
Dipl.-Psychologin
Franziska Cüppers
Diplom-Gesundheitswirtin
Sabine Blechstein
Dipl.-Sportlehrerin
Armin H. Klein
Diplom-Sozialpädagoge/Sozialarbeiter
Thomas Reinhold
Diplom-Sozialpädagoge, Berater, Trainer, Supervisor und Coach
Christina Frädrich
Fachkauffrau für Marketing, psychologische Beraterin, Autorin
Ingo Buckert
Diplom-Sportwissenschaftler, Pädagoge und Unternehmer
Babette Halbe-Haenschke
Pädagogin, Gesundheitsmanagerin und Autorin
Dr. med. Stefan Frädrich
Unternehmer, Autor, Arzt und Coach
Thilo Baum
Kommunikations-Wissenschaftler und Journalist
Nuestro personaje del seminario
Todos conocemos esa voz obstinada que hay en nosotros. Esta dice: “ ¡Fúmate un cigarrillo ya! „, “ No es café si no va acompañado de un cigarrillo “ o “ ¡Fumar relaja! „. Esa voz viene de Günter. Günter es nuestro cerdo interior.
Günter no tiene ni la menor idea, pero sigue dándonos consejos todo el tiempo. Así que es mejor primero explicarle a Günter los mecanismos por los que funciona el fumar. ¿Cómo nos afecta la nicotina? ¿Cómo se convierte uno en no-fumador, sin mal humor, sin píldoras sospechosas y sin drogas sustitutivas? ¿Y cómo se mantiene uno delgado?
Günter es nuestro personaje de seminario: Creado por Stefan Frädrich y dibujado por Timo Wuerz. Ilustra nuestras presentaciones y numerosos libros. Puede encontrar más información sobre Günter en la página web de Günter.
Evaluación y estudios
Nos esforzamos constantemente por medir y mejorar el éxito de nuestros seminarios para dejar de fumar. Es por eso que nuestros seminarios son evaluados regularmente, la mayoría de las veces por empresas. Por favor, mire algunos de los resultados aquí:
Nuestros Amigos y Aliados:
Asociación Federal de Proveedores de Seguros de Salud (BKK)
La Asociación Federal BKK reconoce y apoya el seminario „No-fumador en cinco horas“, convirtiéndose así en un pionero en el campo de la prevención contra el tabaquismo. Encontrará nuestro folleto „Fumar o no fumar“ en la sección „Libros/Publicaciones“.
Universidad Deportiva Alemana de Colonia (DSHS)
Nuestros seminarios en Colonia se llevan a cabo a menudo en las instalaciones de la Universidad Deportiva Alemana. Además, PIGDOG-Consulting también coopera científicamente con el DSHS: Actualmente, dos estudiantes de la carrera deportiva están investigando la interacción entre el tabaquismo y el deporte.
GEDANKENtanken
Work-Life-Booster corto y claro – Alimentar los pensamientos como un evento – Impulso querbeet
Ingo Buckert
Desde 2003, Ingo Buckert ha sido capacitador en temas relacionados con la salud en sus propias empresas de coaching. Además de sus conferencias, capacita instructores para los seminarios „No-fumador en 5 horas“ y „En forma en 5 horas“. Es experto y co-iniciador de la Sociedad Alemana para la Prevención de la Nicotina, fundador de la Asociación para el Deporte y la Salud en Colonia y miembro profesional de la Asociación Alemana de Oradores (German Speakers Association).
Fundación Mentor
La Fundación Mentor, de la cual el Dr. Stefan Frädrich es miembro del Consejo de Expertos, se dedica a la prevención de la drogadicción y a proyectos de coaching para niños y adolescentes. La fundación cuenta con el patrocinio internacional de la Reina Silvia de Suecia.
No-fumador Freiburg e.V.
No-fumador Freiburg e.V.
Playa en Colonia
La „Playa“ no sólo es la instalación de voleibol de playa más popular de Colonia, sino también una agencia de eventos de todo tipo.
Radio Fritz
Ofrecer el seminario „No-fumador en cinco horas“ en formato para radiodifusión no es tan sencillo y, sin embargo, se puede hacer: Con el moderador Holger Klein de la estación juvenil rbb Fritz, el instructor Thilo Baum ya ha convertido a sus oyentes en no-fumadores en varias ocasiones durante la emisión del programa de charla nocturna „Bluemoon“.
Stefan Frädrich
El Dr. Stefan Frädrich imparte seminarios y conferencias, escribe libros y actúa como entrenador de televisión, además de ser instructor del seminario „No-fumador en 5 horas“.
Thilo Baum
La página web de Thilo Baum merece una visita. No sólo por los interesantes seminarios, sino también por el entretenido Weblog (ver „Lounge“!) – ¡diviértetete!
Timo Wuerz
Constantemente nos preguntan quién dibujó los cerdos. La respuesta: ¡ÉL los ha dibujado! Es uno de los grandes nombres de la escena humorística en Alemania y tiene mucho más que ofrecer que sólo unos pocos dibujos lineales. Eche una mirada usted mismo…
Motho-Design
Motho-Design de Colonia es responsable del desarrollo de la nueva página web para no-fumadores en 5 horas. El equipo desarrolla, asesora y diseña soluciones hecho a medida para pequeñas y medianas empresas, start-ups y autónomos. El objetivo principal es un diseño excelente y funcional.
Enlaces sobre el tabaquismo
Ärztlicher Arbeitskreis Rauchen und Gesundheit e.V. (Grupo operativo médico sobre el tabaquismo y la salud)
El Ärztlicher Arbeitskreis Rauchen und Gesundheit e.V. aboga por una mayor conciencia social sobre el fumar como una molestia y un riesgo para la salud.
Centro Federal de Educación sobre la Salud
El Centro Federal de Educación sobre la Salud funciona bajo el auspicio del Ministerio Federal de Salud y Seguridad Social (BMGS) y, por lo tanto, bajo el Gobierno Federal.
Asociación alemana de Ayuda contra el Cáncer
La Asociación alemana de Ayuda contra el Cáncer existe desde 1974. Su objetivo es la lucha contra el cáncer y, por lo tanto, también contra el tabaquismo.
Centro Alemán de Investigación del Cáncer de Heidelberg
El Servicio de Información sobre el Cáncer del Centro Alemán de Investigación del Cáncer de Heidelberg también ofrece información importante e interesante.
Drogas en el cerebro
Cómo funciona la nicotina y otras drogas en el cerebro se muestra en los interesantes gráficos animados de esta página Holandesa (el alemán como idioma es elegible):
Centro de evaluación para la prevención
Un portal evaluación de calidad de los cursos de prevención. Todos nuestros seminarios están certificados y listados aquí.
Jeffrey Wigand
El ex gerente de una empresa de tabaco sacó a la luz las prácticas secretas de la industria tabacalera. La historia de Jeffrey Wigand está auténticamente representada en „The Insider“ (1999), con Russell Crowe y Al Pacino disponibles en todas las buenas tiendas de video. También se puede encontrar información sobre la película en http://www.imdb.com/title/tt0140352/.
Biblioteca de documentos del legado del tabaco
Para navegar e investigar: Aquí encontrará documentos originales publicados de la industria tabacalera bajo la custodia de la Universidad de California en San Francisco. Por un lado, los directores de las grandes empresas tabacaleras estadounidenses juraron ante el Congreso de los Estados Unidos en los años noventa que no sabían nada sobre la conexión entre la nicotina y la adicción. Por otro lado, los documentos internos de la industria tabacalera demuestran que la industria ha sido consciente durante mucho tiempo de la lealtad soñadora de sus clientes generada por sus productos adictivos y que ha tenido a los jóvenes como su grupo objetivo.
Asociación registrada: Iniciativa para no-fumadores de Alemania.
Aquí encontrará casi todo sobre el tabaquismo: Información, enlaces y consejos.
Gastronomía sin humo
Si está buscando bares y restaurantes libres de cigarrillos, los encontrará en
Equipo Salud
Para empresas: Todo lo que necesita saber sobre la protección de no-fumadores en el lugar de trabajo.
