News

Die neue APP "Nichtraucher in 5 Stunden" ist für Seminarteilnehmer da!

Es gibt zur Nachbetreuung unsere APP "Nichtraucher in 5 Stunden" auch als zusätzliche Leistung. Bei Interesse kann ein Key über unsere Büro Nr. in Köln +49 221 9543233 käuflich erworben werden.

Warum die Tabaksteuer weg muss

Soeben hat die Bundesregierung entschieden, die Industrie mithilfe einer höheren Tabaksteuer zu entlasten. Wir warnen vor den Folgen: So kettet sich die Politik noch stärker an die Tabaksteuer und hat noch weniger Interesse daran, dass die Menschen mit dem Rauchen aufhören. Die Abhängigkeit von der Tabaksteuer ist der Grund für die bigotte und weitenteils wirkungslose Prävention in Deutschland. Sollte die Prävention funktionieren, müsste die Tabaksteuer weg. Erst wenn der Staat nicht mehr am Rauchen verdient, kann er seiner Pflicht in Sachen Volksgesundheit ernsthaft nachkommen.

Link zu tagesschau.de

Kompaktseminare im Leitfaden Prävention

Der GKV Spitzenverband hat Kompaktseminare als Entwöhnungsmethode endlich offiziell in den Präventionsleitfaden aufgenommen. Damit können gesetzliche Krankenkassen Seminare wie "Nichtraucher in 5 Stunden" nun problemlos fördern. Der Leitfaden Prävention folgt somit nicht mehr nur theoretischen Vorstellungen über die Raucherentwöhnung, sondern erkennt nun auch die Realität an, wonach die meisten Ex-Raucher von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufgehört haben und wonach selbstverständlich auch Kompaktseminare wirken. Viele Menschen hören ja sogar mit Büchern auf zu rauchen.

Seminare mit Antenne Bayern

Wir machen wieder Live-Seminare fürs Radiopublikum von Antenne Bayern: An den Wochenenden im Oktober sind wir in den größeren Städten Bayerns unterwegs, und Sie können für 99 Euro incl. MwSt. am Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" teilnehmen. Veranstalter ist Brandarena, die Event-Agentur von Antenne Bayern.

Zu den Seminarterminen

Schlingensief starb an Raucherkrebs

Der mit 49 Jahren an Krebs gestorbene Regisseur Christoph Schlingensief war Raucher. Darauf weist die Nichtraucherschutzorganisation Pro Rauchfrei e.V. hin. Entgegen den üblichen Presseberichten, die Schlingensiefs Eigenschaft als Raucher verschweigen und damit den Eindruck erwecken, Schlingensief sei "ganz normal" an Lungenkrebs gestorben, zeigt Pro Rauchfrei e.V. einen Film, der Schlingensief eindeutig als Raucher zeigt. Auch in der Film- und Theaterszene ist bekannt, dass Schlingensief, wie in dieser Szene leider üblich, Raucher war.

Zur Pro-Rauchfrei-Pressemeldung

Stefan Frädrich gibt On-Air-Seminar auf Antenne Bayern

24. Juli 2010 – Nichtraucher in 5 Stunden on air: Am 29. Juli 2010 von 19 bis 24 Uhr können Raucher per Radio die Chance nutzen und mit dem Rauchen aufhören. Dr. med. Stefan Frädrich gibt unser Seminar live. Wer nicht in Bayern lebt, kann den Stream hören.

Link zu Antenne Bayern

Nichtraucherschutz in Bayern: Das Rauchen verstehen, nicht nur verbieten!

04.07.2010 – Der Volksentscheid in Bayern untersagt das Rauchen in öffentlichen Räumen nun fast komplett – einzig psychisch Kranke dürfen in speziellen Räumen in Kliniken noch rauchen. Für den Nichtraucherschutz ist das ein Sieg. Aber hilft es Rauchern beim Aufhören? Viele Raucher fühlen sich diskriminiert. Darum sagt das Team von "Nichtraucher in 5 Stunden": Wer die Mechanismen des Rauchens versteht und erkennt, dass das Rauchen eine sinnlose und selbstreferenzielle Sache ist, braucht möglicherweise nicht einmal ein Verbot. Tausende haben mit dem Rauchen aufgehört – warum nicht auch Sie?

„Schlank in 5 Stunden“ neue Seminar Termine!

Nach dem erfolgreichen Raucherentwöhnungsseminar gibt es das ähnlich aufgebaute Ernährungsseminar „Schlank in 5 Stunden“! Die nächsten Termine und alles weitere finden Sie hier:

www.schlank-in-5-stunden.de

Seminare für die Bundeswehr

04.07.2009 - Das Seminar im Drogenbericht der Bundesdrogenbeauftragten: Auf Seite 36 ihres Berichtes weist Sabine Bätzing (SPD) auf unsere Seminare an fünfzig Standorten hin. Wir freuen uns, dass die Bundesregierung unseren neuen Ansatz in der Prävention annimmt und Bundeswehrangehörigen in Großgruppenseminaren zugänglich macht. Die Bundeswehr wird die Erfolgsquote der Seminare mit jeweils etwa 40 bis 120 Teilnehmern bundeswehrintern ermitteln – erste Stichproben lassen eine Quote von weit über 50 Prozent vermuten.

www.bmg.bund.de

"Fiese Falle!" online

25.08.2008 - Das Seminar "Fiese Falle!" der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention e.V. (DGNP) ist jetzt online. Es erklärt Kindern das Rauchen, so dass sie nicht anfangen.

Zum Schuljahr 2008/2009 wird die DGNP in Zusammenarbeit mit dem BKK Bundesverband unter Schirmherrschaft der Drogenbeauftragten der Bundesregierung Präventionsseminare in einigen großen Städten Deutschlands veranstalten.

Erstmals in der Prävention spricht ein Seminar damit nicht nur über die gesundheitlichen Folgen des Rauchens oder über andere Nebenaspekte, sondern über das Rauchen selbst. Wenn Kinder verstehen, dass Rauchen weder beruhigt noch cool oder schlank macht und dass es nicht erstrebenswert ist, Raucher zu sein, fangen sie nicht damit an.

Initiiert sind die DGNP und "Fiese Falle!" von Trainerinnen und Trainern unseres Raucherentwöhnungsseminars. Federführend ist Nichtraucher-Trainerin und DGNP-Vorstand Isabell Drescher.

Zum Seminar

Nonsmoker in five hours

02.12.07 - Das Seminar gibt es jetzt auch in Englisch: Die Übersetzung "Nonsmoker in five hours" hat in Los Angeles, Kalifornien, ihre Feuertaufe erfolgreich bestanden. Die Testseminare von Stefan Frädrich haben gezeigt, dass das Seminar auch vor US-Publikum funktioniert.
Damit gibt es das Seminar nun auch in englischer Sprache für ausländische Mitarbeiter deutscher Unternehmen im Ausland, für Botschaften und Konsulate sowie für britische und amerikanische Unternehmen in Deutschland.

Raucherentwöhnungsseminar in Österreich

03.11.07 - Noch gibt es Plätze! Das Seminar mit seinem Erfinder Dr. Stefan Frädrich findet jetzt auch in Österreich statt. Am Samstag, den 10. November 2007 besucht Frädrich Bregenz, am Sonntag, den 11. November 2007, besucht er Salzburg. Veranstalter ist business bestseller - Anmeldung über die dortige Seite.

Hier anmelden

Neues Buch erschienen

20.10.07 - Ein weiterer Buchtitel aus dem Team ist auf dem Markt: "Rauchfrei glücklich. Der Weg zum Nichtrauchen" von Stefan Frädrich, seiner Schwester Christina Frädrich und Ingo Buckert mit einem Vorwort von K.-Dieter Voß vom Vorstand des BKK Bundesverbandes. Auf 128 luftig und leicht layouteten Seiten verraten die Autoren die wichtigen Zusammenhänge übers Rauchen. Sie verraten, warum Rauchen Rauchern scheinbar gut tut und wie man ohne Verlustgefühle von der Kippe wegkommt. Spannend vor allem: Es gibt Einblicke in die Manipulation von Zigaretten, die längst ein komplexes High-tech-Produkt geworden sind. Ein wichtiges, neues Buch für alle, die sich mit dem Rauchen befassen. Compact Verlag München; 9,80 Euro.

Link zu Amazon

DGNP-Seite renoviert

Der Internet-Auftritt der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention e.V. (DGNP) ist neu gemacht! Design und Programmierung stammen von Norbert Diedrich vom Büroparallel in Würzburg.

Mit der neuen Seite ist die DGNP startklar für ihre Präventionsarbeit an Schulen und für einen Diskurs mit Experten übers Rauchen, der sehr spannend zu werden verspricht: Weg von den Folgen und Nebenaspekten des Rauchens hin zu den Mechanismen des Rauchens selbst!

Deutsche Gesellschaft für Nikotinprävention e.V.

Besser essen - leben leicht gemacht

08.01.07 - Trainer Dr. med. Stefan Frädrich hat eine neue Coachingsendung im Fernsehen: "Besser essen - leben leicht gemacht" auf Pro7 (Mo-Fr 15 Uhr). Gemeinsam mit der Ernährungsberaterin Nicola Sautter hilft er Familien, sich gesund zu ernähren. Ein erfreulicher Schritt in die Richtung zu gesundem Essen, das mit sehr viel weniger industriell verarbeiteten Lebensmitteln auskommt und entgegen vielen Vorurteilen trotzdem leicht zuzubereiten und preiswert ist.

Link zur Pro7-Sendung

Neue Seminare mit Radiosendern

27.12.06 - In Zusammenarbeit mit den Radiosendern Antenne Bayern und Hit Radio Antenne Niedersachsen machen wir wieder Groß-Seminare:

07.01.07: München, Nürnberg
14.01.07: Bremen, Braunschweig
21.01.07: Hannover, Osnabrück
28.01.07: Bad Kissingen, Straubing
04.02.07: Rosenheim, Nürnberg
11.02.07: München, Regensburg
18.02.07: Memmingen, Nürnberg
25.02.07: München, Bamberg

Informationen zu den Seminaren in Bayern unter http://www.antenne.de und zu den Seminaren in Bremen und Niedersachsen unter http://www.antenne.com.

Deutsche Gesellschaft für Nikotinprävention e.V.

12.12.06 - Trainerinnen und Trainer des Seminarnetzwerkes haben einen Verein gegründet, um die Arbeit an Schulen auf gemeinnützige Beine zu stellen: die Deutsche Gesellschaft für Nikotinprävention e.V. (DGNP). Ziel des Vereins ist unter anderem der längst fällige Paradigmenwechsel in der Prävention - weg von der Abschreckungsdidaktik (Raucherlunge) hin zur Aufklärung. Motto: "Über Krankheiten sprechen viele. Wir sprechen über das Rauchen!"

Link zur DGNP e.V.

Neues Nichtraucher-Buch ist da!

24.09.06 - Es kommt druckfrisch aus der Druckerei: Unser neues Buch "Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher" ist da (9,90 Euro). Und auch schon der nächste Günter-Titel ist in Planung. Das Thema ist noch - genau - geheim.

Link zu Amazon

"Der große Gesundheitscheck" im NDR

"Der große Gesundheitscheck" mit Stefan Frädrich läuft wieder: ab Sonntag wöchentlich von 12 bis 12.45 Uhr im NDR-Fernsehen.

Zum NDR

Stefan Frädrich bei Kerner

Seminarentwickler und Nichtrauchertrainer Dr. med. Stefan Frädrich ist zu Gast bei Johannes B. Kerner: Am 30. August geht es unter anderem ums Rauchen und Aufhören. Die Schauspieler Mathieu Carrière, Patrik Fichte und Nicole Belstler-Böttcher sprechen über ihre Rauchstopp-Versuche mit verschiedenen Anbietern vor der Sommerpause. Wo? ZDF. Wann? 22.45 Uhr.

Zum ZDF

Thilo Baum und Stefan Frädrich auf der Buchmesse

16.08.06 – Besuchen Sie uns auf der Buchmesse: Zur Neuerscheinung von "Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher" sind die Autoren Thilo Baum und Stefan Frädrich am 5. Oktober bei GABAL auf der Frankfurter Buchmesse (Halle 3.1, Stand D102).

Neues Nichtraucherbuch macht Lektorin zur Nichtraucherin

14.08.06 – Unser neues Buch "Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher", ist zwar noch nicht auf dem Markt, hat aber seinen ersten Erfolg: Die Kölner Lektorin Christiane Martin ist dank der Lektüre Nichtraucherin geworden.

Zu haben ist das neue Buch zur Buchmesse im Oktober.

Link zu Amazon

Neue Antenne-Bayern-Seminare

02.08.06 - Die Kooperation mit Antenne Bayern geht weiter! Zum Herbst sind folgende Groß-Seminare geplant:

Sonntag, 1. Oktober 06:
München, Bamberg

Sonntag, 8. Oktober 06:
München, Passau

Sonntag, 15. Oktober 06:
Rosenheim, Regensburg.

Weitere Details in Kürze.

Link zu Antenne Bayern

Ausbildungswoche für neue Nichtrauchertrainer

01.08.06 – Die nächste Ausbildungswoche für neue Nichtrauchertrainer naht! Interesse? Psychologie, (Sozial)pädagogik, Medizin studiert? Ex-Raucher? Dann merken Sie sich bitte die Zeit vom 22. bis 27. Oktober 2006 vor. Informationen zur Ausbildung erhalten Sie hier:

Ausbildungsinfo (PDF, 230 KB)

Komplettes Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" im Fernsehen

01.06.06 - Am 3. Juni ab 17 Uhr hält Stefan Frädrich das gesamte Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" bei Focus Gesundheit. Sollten also auch Sie mit dem Rauchen aufhören wollen: einfach anschauen und Kippen wegwerfen! Zu empfangen ist Focus Gesundheit über Premiere.

Zu Focus Gesundheit

Stefan Frädrich bei Kerner

27.05.06 - Am 1. Juni ist Stefan Frädrich bei Johannes B. Kerner zu Gast und stellt das Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden" vor.

Zum ZDF

Thilo Baum wieder bei "Bluemoon"

25.05.06 - Die Idee ist ein Erfolg: per Radio zum Nichtraucher werden. Darum wiederholen Thilo Baum und Fritz-Moderator Holger Klein die "Nichtraucher-in-3-Stunden"-Talksendung vom Jahreswechsel - anlässlich zu Holger Kleins zweijährigem Nichtraucherjubiläum. Am Montag, den 5. Juni hat er den Mann wieder in seiner Sendung, der ihm im Jahre 2004 das Rauchen weggemacht hat.

Radio Fritz

Mini-Günter in Kooperation mit Johann Lafer, Lotto und Mentor

23.05.06 - Und wieder Neues zu „Günter“: In Kooperation mit dem Kochstar Johann Lafer (u. a. „Kerners Köche“), Toto-Lotto und der Mentor-Stiftung verfasst Stefan Frädrich derzeit einen „Mini-Günter“ in Pixibuchgröße, der ab Herbst an ca. 100.000 Schüler aus Rheinland-Pfalz gehen soll. Die Themen: „Günter“ und gesunde Ernährung.

Link zur Mentorstiftung

"Der Große Gesundheitscheck" mit Dr. med. Stefan Frädrich

01.05.06 - Ab dem 08. Mai ist Stefan Frädrich wieder wöchentlich im TV zu sehen: beim "großen Gesundheits-Check" im WDR, jeweils montags ab 20.15 Uhr. In den 45-minütigen Sendungen machen Frädrich und seine Kollegin Susann Szyszka wieder ihre Gesundheits-Coachings bei "ganz normalen" Familien - mit Aha-Effekten, Tiefgang und Emotionen.

Link zum WDR

"Günter wird schlank" ist da

16.04.06 - Endlich ist es soweit: Nach langem Warten ist nun auch der vierte „Günter“ da! In 100 Kapitel-Häppchen erfährt der Leser alles Wichtige zum Thema Ernährung und Motivation – so purzeln die Pfunde fast wie von alleine. Na warte, Schwarte!

Link zu Amazon

Thilo Baum und Stefan Frädrich schreiben "Günter wird Nichtraucher"

13.03.06 - Wieder ein Buch in der "Günter"-Reihe: Thilo Baum und Stefan Frädrich aus unserem Team schreiben gemeinsam das Buch "Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher" - wieder illustriert von Timo Wuerz. Erscheinungstermin: Oktober 2006 zur Buchmesse.

"Günter für Schüler" ist da!

03.03.06 - Die Kinder- und Jugendausgabe zu "Günter, dem inneren Schweinehund" ist da: "Günter für Schüler" von Stefan Frädrich zeigt jungen Menschen einfache Wege zu positiver Motivation und zum Glück. Wie von Günter gewöhnt, umfasst es 100 Kapitel mit überaus witzigen Günter-Zeichnungen von Timo Wuerz. Das Buch entstand in Kooperation mit der Mentor-Stiftung.

Zur Mentorstiftung

Groß-Seminare mit Antenne Bayern

12.01.06 - Das Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden" gibt es nun auch als Großveranstaltung: Am 5. und 12. Februar geben Thilo Baum und Stefan Frädrich das Seminar in den Städten Rosenheim, München, Bamberg und Ingolstadt in Kooperation mit Antenne Bayern.

Antenne Bayern

Thilo Baum im "Bluemoon" bei Fritz

27.12.05 - Nichtraucher in drei Stunden zum neuen Jahr! Nichtrauchertrainer Thilo Baum ist bei "Bluemoon" zu Gast, der Nacht-Talk-Sendung des rbb-Jugendsenders Fritz. Hier gibt's das Seminar als Crashkurs - eine prima Chance, um durch einfaches Radiohören Nichtraucher zu werden. Moderator Holger Klein hat mit Thilo Baum beste Erfahrungen: Seit seinem Seminar im Juni 2004 ist Holger Klein Nichtraucher.

Sendetermin: Montag, 2. Januar 2006, 22 Uhr, Radio Fritz

Radio Fritz

Nichtraucher-in-5-Stunden-Team schreibt Leitfaden für BKK Bundesverband

22.08.05 - Jetzt erschienen: Der Leitfaden "Rauchen oder nicht rauchen?" - geschrieben von unseren Trainern Thilo Baum und Stefan Frädrich und erschienen beim Bundesverband der Betriebskrankenkassen. Das Heft richtet sich an Selbsthilfegruppen, die sich mit dem Rauchen auseinandersetzen wollen, und bietet zwölf Ansätze zum Rauchstopp.

Unter den Link "Bcher/Publikationen" finden Sie das Heft als PDF zum Download.